亲爱的同学们：

“桂蕊飘香盈满路，山河焕彩映华光”，在这金桂馥郁、芬芳满径的美好时节，我们即将迎来中华人民共和国成立76周年的盛大节日——国庆节，同时，中秋佳节也翩然而至，双节同辉，喜乐交融。在此，提前向全体同学送上最温暖的节日问候，衷心祝愿大家国庆欢愉、中秋团圆，度过一个平安喜乐、充实美好的假期！

为助力同学们度过一个安全无忧的假期，我们精心筹备了一份国庆假期安全指南，请同学们用心阅读，将安全要点铭记于心。

根据学院2025年秋季学期校历安排，我校国庆、中秋假期放假时间为：

2025年10月1日至10月8日。10月8日晚间恢复夜间晚点名。请同学们提前做好返校规划，尽早购买回校车票。

一、出行安全，畅行无忧之途

假期期间，如有出行或返家计划的同学，必须提前向辅导员进行请假报备。同时做到：

（一）提前规划，正规出行之选

出行前，请同学们提前了解目的地的天气、交通、食宿等情况，精心规划行程。选择具有合法经营资质的正规旅行商，通过官方渠道购买车票、飞机票以及预订酒店。无论是日常出行还是长途远行，都要严格遵守交通规则，乘坐正规合法的交通工具，切不可贪图一时方便，乘坐无证无牌、超载或车况不佳的车辆，以免给自己的出行安全埋下隐患。

（二）骑行安全，头盔护佑之责

骑行电动自行车时，务必佩戴好头盔，这是对自己生命安全的基本保障。骑行要走非机动车道，行驶过程中要时刻留意路况，特别是要注意与大货车保持安全距离，这一细节至关重要，切不可掉以轻心。

（三）日常出行，交规守护之行

步行时，切勿在道路上追逐打闹，尤其是在靠近车道的地方，以免发生意外。过马路要严格遵守交通信号灯指示，走斑马线，注意观察四周交通情况，切勿接打电话或专注手机，确保安全后再通过。夜间出行时，尽量结伴而行，相互照应，让安全常伴左右。

二、防诈反诈，刻不容缓之务

（一）网络购票，谨防陷阱之险

在购买车票、门票等时，一定要通过官方平台进行操作，切勿轻信“低价票”“内部渠道”等虚假话术。收到“退改签”短信时，不要急于操作，要先通过官网或电话核实信息的真实性，避免陷入购票诈骗陷阱，让不法分子无机可乘。

（二）警惕兼职，拒绝诱惑之诱

假期兼职是很多同学的选择，但一定要保持警惕，拒绝“高薪轻松”“刷单返利”等诱惑。所有要求垫付资金的兼职都是诈骗，切勿因一时贪念而遭受财产损失，要时刻牢记“天上不会掉馅饼”。

（三）谨慎网购，核实客服之真

网购后，如果接到“客服”主动联系退款的信息，要提高警惕，切勿随意点击陌生链接或提供验证码。正规的客服不会通过这种方式要求退款，很可能是诈骗分子在行骗，大家要保持清醒的头脑，不被虚假信息所迷惑。

（四）防范AI，确认身份之要

随着科技的发展，AI诈骗手段也日益增多。接到“熟人”借钱语音或视频时，务必通过电话二次确认对方身份，不随意提供人脸、声纹等生物信息，防止被不法分子利用AI技术进行诈骗，守护好自己的“钱袋子”。

（五）及时报警，保留证据之举

一旦发现自己受骗，要立即保留相关证据，并第一时间报警，以便警方能够及时展开调查，追回损失。及时报警不仅是对自己权益的保护，也是对不法分子的有力打击。

三、饮食安全，健康相伴之基

（一）选择正规，拒绝“三无”之害

节日期间，美食丰富多样，但要注意饮食安全。不酗酒，避免食用“三无”食品、过期变质食品以及来源不明的食品。尽量选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐，确保饮食卫生，让健康与美味同行。

（二）均衡饮食，避免暴食之弊

注意营养均衡，不偏食、不挑食。假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，切勿暴饮暴食，以免引起消化不良等身体不适，防止病从口入，保持身体的良好状态。

四、旅行安全，快乐游玩之趣

（一）了解信息，遵守规定之则

如果选择在假期出游，旅行前要充分了解旅游地的交通、气候和景区规定。不擅自离开旅游团或进入危险区域，在游玩过程中，要时刻关注周围环境，遵守景区规定，让旅行安全又愉快。

（二）保管财物，避免露富之忧

外出时，要妥善保管好自己的贵重物品，不要携带大量现金和贵重物品。在公共场所要保持高度警惕，避免随意放置物品，防止扒窃等盗窃行为，让财物安全有保障。

（三）注意防火，安全第一之念

不在禁烟区内吸烟，不携带易燃易爆物品进入公共场所。户外活动时要注意防火避灾，不带火种上山，不在草木繁盛、树叶堆积等易燃物聚集地吸烟、烧烤或者使用明火，让安全之火常燃。

（四）选择场所，避免风险之患

不去没有正规经营资质的消费、娱乐场所，不参加危险性较高的活动。同时，要防范溺水事故，关注天气变化，提高对洪水、泥石流等自然灾害的防范意识和自救能力，让旅行远离风险。

五、留校安全，温馨守护寝室

（一）遵守规定，保障安全之基

国庆期间留校的同学，要严格遵守宿舍等校内场所的管理规定，严守消防安全底线。安全用电，不使用违章电器，做到宿舍“人走电断”“关窗锁门”，保管好宿舍财物，严防校园盗窃，让留校生活安心又舒适。

（二）保持整洁，适度运动之乐

保持宿舍环境的整洁卫生，做好通风换气。在校内开展体育运动时要适度适量，防止意外受伤，让健康与快乐在校园中延续。

六、心理健康，积极调适之法

（一）合理安排，张弛有度之衡

合理安排假期生活，避免生活和心理上出现大起大落。保持正常合理的生活作息时间、饮食规律，适度进行运动，做到张弛有度，让身心在假期中得到充分的放松和调整。

（二）沟通交流，寻求帮助之径

多与父母、家人、同学、朋友沟通交流，分享自己的喜怒哀乐。遇到自己无法解决的问题时，要学会主动寻求他人帮助，不要让烦恼和压力积压在心里，让温暖与关爱驱散心中的阴霾。

同学们，安全无小事，防范靠大家。希望大家能够认真对待以上安全提示，将安全意识牢记心中。让我们携手共进，用安全为国庆假期保驾护航，祝愿大家度过一个平安、愉快、祥和的国庆佳节！

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2025年9月22日